La course à pieds

Rappel du premier message :

La course a pied est un bon sport sauf pour le dos et les problèmes articulaire, néanmoins ce sport apporte l'endurence et une oxygénation du sang nécéssaire à un bon équilibre pour la santé.

C'est bien Noel pour la forme super, sans indiscrétion tu court combien de temps environ?

Tu sais chez moi dans ma ville il est a club de marathoniens dont un qui as plus de 72 ans pas mal

Je cour trois fois par semaine à raison d'une heure par séance, le temps me manquant pour faire plus, sauf le dimanche une heure trente.

Ben moi je dis Super Noel

Vraiment c'est bien, moi j'ai pas fait attention a moi dans ma vie, plus aux autres personnes
et maintenant j'en paye les conséquences

voila c'est tout . . . comme on disais quand on était petite "bienfait" pour nous et "bienfait" pour moi

Félicitations Noel

Une heure ce matin sous la chaleur montante et orageuse, dure dure.

Vingt km ce matin de .... épuisé

Tu m'étonnes

Moi qui est toujours détesté courir; j'aime mieux la marche.:marche:

préfère la marche aussi...

Une heure trente ce matin, un kg de moins, pas besoin de régime.

Par cette chaleur tu dois fondre.

Une casquette, une petite gourde et une envie et un besoin de courir, une vraie drogue.

Ben oui quelles sont tes motivations pour courir comme cela Noel si c'est pas indiscret ?

C'est du plaisir et cela me manque quand je ne puis l'assouvir. La course à pied est une drogue physique, quand on à l'habitude de s’entraîner plusieurs fois par semaine on ne peut, sauf problèmes musculaires, s'en passer et encore cela démange.

Oui Noel j'ai des mais enfin deux Marathoniens dont un de 65 ans, et il court quasi tous les jours et l'autre de plus jeune de 10 ans court aussi tous les jours
il est fou, il as fait le marathon des sables et bien autres circuit encore, c'est ca que que ai marathoniens

faut du courage pour courir avec cette chaleur....

coccinelle a écrit:

faut du courage pour courir avec cette chaleur....

Oui tu la dis cocci

t'aurais pas les doigts collés sur le clavier tite marylou ????

Si de la fote de mon chat qui a la patte collée a mon bras gauche je peux tout juste bouger c'est fou

il est amour ce chat

j'ai l'impression qu'il a tous les droits ce petit minou

Voui voui

c'est cela

Courir dans la neige, le top (comme les gamins) :chute:

Hier avec la neige tombante et 10 cm au sol j'ai repoussé ma sortie journalière aux calendes greques.

Je ne marche pas les WE à cause des chasseurs

La forme aujourd'hui un vrai plaisir sur et sous la neige